Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse

GI 30 · DüşükGL 3 / fincan8/10

Düşük GI

30 GI

tipik fincan (150 g) başına GL 3 · 100 g'da GL 2

Logi puanı 8/10

Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 3 artırır.

12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

140

Kalori

8 g

Karbonhidrat

2.5 g

Protein

10 g

Yağ

100g başına

35%

Orta

İçerir: ağaç yemişleri

Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse glisemik indeksi nedir?

Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 3; 100 g'da glisemik yük 2.

Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse kan şekerini nasıl etkiler?

Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Chia tohumlu hindistan cevizi sütlü mousse'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.