Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı) glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Sağlıklı yağlar açısından zengin
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Yüksek kalorili
- ✗ İşlenmiş (fırınlanmış)
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 8g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 10g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 13g |
| Yağ | 35g |
| Doymuş | 3.5g |
| Doymamış | 29g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı) glisemik indeksi nedir?
Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı) glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı) düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı) kan şekerini nasıl etkiler?
Badem unu, chia ve keten tohumu muffin (düşük karbonhidratlı) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →