Çekilmiş domuz eti ravioli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çekilmiş domuz eti ravioli glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Çekilmiş domuz eti ravioli glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Çekilmiş domuz eti ravioli kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Domuz etinden protein içerir
- ✓ Bir miktar lif sağlar
- ✓ Orta düzeyde yağ içeriği
- ✗ Orta glisemik indeks/glykemik yük ile rafine tahıllar
- ✗ Orta derecede yüksek sodyum
- ✗ İşlenmiş bileşenler
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 28g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0.5g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 9g |
| Yağ | 7g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 3.5g |
| Sodyum | 420mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çekilmiş domuz eti ravioli glisemik indeksi nedir?
Çekilmiş domuz eti ravioli glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Çekilmiş domuz eti ravioli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çekilmiş domuz eti ravioli orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Çekilmiş domuz eti ravioli kan şekerini nasıl etkiler?
Çekilmiş domuz eti ravioli 100g başına 15 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →