Çıtır protein parçaları

GI 35 · DüşükGL 8.4 / adet4/10

Düşük GI

35 GI

tipik adet (120 g) başına GL 8.4 · 100 g'da GL 7

Logi puanı 4/10

Çıtır protein parçaları için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 8.4 artırır.

25 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Çıtır protein parçaları, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

400

Kalori

20 g

Karbonhidrat

45 g

Protein

15 g

Yağ

100g başına

85%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Çıtır protein parçaları glisemik indeksi nedir?

Çıtır protein parçaları için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 8.4; 100 g'da glisemik yük 7.

Çıtır protein parçaları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Çıtır protein parçaları düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Çıtır protein parçaları kan şekerini nasıl etkiler?

Çıtır protein parçaları 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Çıtır protein parçaları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.