İçecekler
731 gıda
Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.
100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.
Taze portakal dilimli ve çinko takviyeli su Glikemik indeks yok — 10/10 
Taze veya dondurulmuş meyvelerle aromalandırılmış su Glikemik indeks yok — 10/10 Taze zencefilli buzlu yeşil çay Glikemik indeks yok — 10/10 
Tekila Glikemik indeks yok — 2/10 toz karışım Glikemik indeks yok — 2/10 Türk kahvesi Glikemik indeks yok — 8/10 Uzo Glikemik indeks yok — 1/10 Vanilya aromalı su Glikemik indeks yok — 10/10 
Vanilya chai çayı Glikemik indeks yok — 8/10 vanilyalı poşet çay Glikemik indeks yok — 9/10 
viski Glikemik indeks yok — 1/10 
Viski Glikemik indeks yok — 1/10 
Viskisi Glikemik indeks yok — 1/10 
Votka Glikemik indeks yok — 2/10 
Votka seltzer Glikemik indeks yok — 3/10 
Yabani meyve çayı karışımı Glikemik indeks yok — 9/10 Yasemin çayı poşeti Glikemik indeks yok — 6/10 
Yerba mate Glikemik indeks yok — 8/10 
Yerba mate içeceği Glikemik indeks yok — 10/10 yerba mate yaprakları Glikemik indeks yok — 8/10 
Yeşil çay Glikemik indeks yok — 9/10 yeşil çay infüzyonu Glikemik indeks yok — 10/10 yeşil kahve özü Glikemik indeks yok — 8/10 yüksek proteinli su Glikemik indeks yok — 7/10 Yunan dağ çayı Glikemik indeks yok — 10/10 zencefil çayı Glikemik indeks yok — 9/10 Zencefil çayı Glikemik indeks yok — 10/10 
Zencefilli gazoz Glikemik indeks yok — 6/10 
Zerdeçal çayı Glikemik indeks yok — 10/10 Zerdeçal ve zencefilli su Glikemik indeks yok — 10/10 Zoa şekersiz zencefilli ve portakallı enerji içeceği Glikemik indeks yok — 3/10 
