Bitkisel proteinli fudge brownie barı
Düşük GI
tipik bar (40 g) başına GL 4.8 · 100 g'da GL 12
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
Bitkisel proteinli fudge brownie barı için glisemik indeks 35, sade Yüksek Proteinli Bar (45) değerinden düşüktür. Bir tipik bar (40 g) glisemik yükü 4.8 artırır.
6 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Yüksek Proteinli Bar formları
- GI 45 · 100 g'da GL 16
Yüksek Proteinli Bar - GI 20 · 100 g'da GL 3.6 sugar freemarka: adonis
Keto protein barı - GI 25 · 100 g'da GL 6 sugar free
Yüksek proteinli ekmek - GI 25 · 100 g'da GL 8 chocolatemint
Çikolatalı nane çubuğu - GI 25 · 100 g'da GL 8 marka: iqbarwild blueberry
IQBAR Yaban Mersini Protein Bar - GI 30 · 100 g'da GL 9 marka: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Protein Bar - GI 35 · 100 g'da GL 11 chocolatechip cookie dough
Çikolata Parçalı Kurabiye Hamuru Protein Bar - +14 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bitkisel proteinli fudge brownie barı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 35 g |
| Şekerler (toplam) | 8 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 6 g |
| Lif | 10 g |
| Çözünür | 3 g |
| Çözünmez | 7 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek lif içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
- İlave şeker içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bitkisel proteinli fudge brownie barı glisemik indeksi nedir?
Bitkisel proteinli fudge brownie barı için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik bar (40 g) glisemik yükü 4.8; 100 g'da glisemik yük 12.
Bitkisel proteinli fudge brownie barı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitkisel proteinli fudge brownie barı düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Yüksek Proteinli Bar formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Yüksek Proteinli Bar formları arasında, Keto protein barı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3.6).
Bitkisel proteinli fudge brownie barı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
