beç tavuğu budu
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Bir miktar doymuş yağ içerir
beç tavuğu budu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
30 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
beç tavuğu budu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
135
Kalori
0 g
Karbonhidrat
24 g
Protein
4 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 135 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 2.8 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Kırmızı ete kıyasla düşük yağ oranı
- Karbonhidrat veya ilave şeker içermez
- Bir miktar doymuş yağ içerir
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
beç tavuğu budu glisemik indeksi nedir?
beç tavuğu budu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
beç tavuğu budu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
beç tavuğu budu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
beç tavuğu budu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
