bebek patates
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
bebek patates glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 11 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, bebek patates glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
bebek patates kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Lif kaynağı
- ✓ Minimal işlenmiş
- ✗ Orta glisemik yük
- ✗ Orta glisemik indeks
- ✗ Bazı alternatiflere göre daha az lif
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 77 kcal |
| Karbonhidratlar | 17.5g |
| Şekerler (toplam) | 0.8g |
| Doğal | 0.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.2g |
| Çözünür | 0.7g |
| Çözünmez | 1.5g |
| Protein | 2g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0.03g |
| Doymamış | 0.02g |
| Sodyum | 7mg |
Sıkça Sorulan Sorular
bebek patates glisemik indeksi nedir?
bebek patates glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 11 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
bebek patates insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
bebek patates orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
bebek patates kan şekerini nasıl etkiler?
bebek patates 100g başına 11 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →