Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 10 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta protein içeriği
- ✓ Bir miktar sebze içerir (balkabağı)
- ✗ Orta glisemik yük
- ✗ Orta sodyum içeriği
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 2.5g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0.5g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0.4g |
| Çözünmez | 0.8g |
| Protein | 8g |
| Yağ | 2.5g |
| Doymuş | 0.6g |
| Doymamış | 1.4g |
| Sodyum | 320mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav glisemik indeksi nedir?
Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 10 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav kan şekerini nasıl etkiler?
Balkabaklı ve zencefilli soslu tavuk ve pilav 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →