Balkabağı ve mercimek çorbası

GI 45 · DüşükGL 12 / kutu6/10

Düşük GI

45 GI

tipik kutu (400 g) başına GL 12 · 100 g'da GL 3

Logi puanı 6/10

Balkabağı ve mercimek çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 12 artırır.

11 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Balkabağı ve mercimek çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

7.5 g

Karbonhidrat

2.2 g

Protein

0.6 g

Yağ

100g başına

75%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Balkabağı ve mercimek çorbası glisemik indeksi nedir?

Balkabağı ve mercimek çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 12; 100 g'da glisemik yük 3.

Balkabağı ve mercimek çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Balkabağı ve mercimek çorbası düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Balkabağı ve mercimek çorbası kan şekerini nasıl etkiler?

Balkabağı ve mercimek çorbası 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Balkabağı ve mercimek çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.