Baharat ve sebze karışımı lifli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Baharat ve sebze karışımı lifli glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Baharat ve sebze karışımı lifli glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Baharat ve sebze karışımı lifli kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 35g |
| Şekerler (toplam) | 7g |
| Doğal | 7.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 25g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 8g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 1.2g |
| Sodyum | 4000mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Baharat ve sebze karışımı lifli glisemik indeksi nedir?
Baharat ve sebze karışımı lifli glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Baharat ve sebze karışımı lifli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Baharat ve sebze karışımı lifli düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Baharat ve sebze karışımı lifli kan şekerini nasıl etkiler?
Baharat ve sebze karışımı lifli 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →