Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 65 kcal |
| Karbonhidratlar | 10g |
| Şekerler (toplam) | 6g |
| Doğal | 6.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 1.7g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu glisemik indeksi nedir?
Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu kan şekerini nasıl etkiler?
Badem veya yulaf sütü smoothie meyve ve chia tohumlu 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →