Nar asai içeceği tozu

GI 75 · YüksekGL 10.2 / yemek kaşığı2/10

Yüksek GI

75 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 10.2 · 100 g'da GL 68

Logi puanı 2/10

Meyve tozlarından bazı antioksidanlar içerir
Çok yüksek ilave şeker içeriği

Nar asai içeceği tozu için glisemik indeks 75 (Yüksek). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 10.2 artırır.

12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Nar asai içeceği tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

380

Kalori

90 g

Karbonhidrat

1 g

Protein

0.5 g

Yağ

100g başına

Kalori	380 kcal
Karbonhidratlar	90 g
Şekerler (toplam)	80 g
Doğal	10 g
Eklenmiş	70 g
Lif	2 g
Çözünür	0.6 g
Çözünmez	1.4 g
Protein	1 g
Yağ	0.5 g
Doymuş	0.1 g
Doymamış	0.4 g
Sodyum	50 mg

İşlenme Düzeyi

90%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Meyve tozlarından bazı antioksidanlar içerir
Düşük yağ oranına sahiptir
Çok yüksek ilave şeker içeriği
Yüksek glisemik indeks ve yük
Ultra işlenmiş bileşenler

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Nar asai içeceği tozu glisemik indeksi nedir?

Nar asai içeceği tozu için glisemik indeks 75 (Yüksek). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 10.2; 100 g'da glisemik yük 68.

Nar asai içeceği tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Nar asai içeceği tozu için glisemik indeks yüksek (75) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Püre haline getirilmiş açaí meyveleri.

Nar asai içeceği tozu kan şekerini nasıl etkiler?

Nar asai içeceği tozu 100g başına 68 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.

Nar asai içeceği tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.