Nar suyu konsantresi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Nar suyu konsantresi glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 43 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Nar suyu konsantresi glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Nar suyu konsantresi kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Antioksidan açısından zengin
- ✓ Bazı vitaminler içerir
- ✗ Yüksek şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Minimum lif
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 66g |
| Şekerler (toplam) | 62g |
| Doğal | 62.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.2g |
| Çözünür | 0.1g |
| Çözünmez | 0.1g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Nar suyu konsantresi glisemik indeksi nedir?
Nar suyu konsantresi glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 43 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Nar suyu konsantresi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Nar suyu konsantresi orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Nar suyu konsantresi kan şekerini nasıl etkiler?
Nar suyu konsantresi 100g başına 43 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →