Az yağlı tereyağı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Az yağlı tereyağı glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Az yağlı tereyağı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Az yağlı tereyağı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük karbonhidrat içeriği
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Klasik tereyağına göre düşük kalorili
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Lif ve mikro besin eksikliği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 2g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 45g |
| Doymuş | 25g |
| Doymamış | 20g |
| Sodyum | 500mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Az yağlı tereyağı glisemik indeksi nedir?
Az yağlı tereyağı glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Az yağlı tereyağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Az yağlı tereyağı düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Az yağlı tereyağı kan şekerini nasıl etkiler?
Az yağlı tereyağı 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →