Avokadolu tavuklu McMuffin
Orta GI
100 g'da GL 13
- Avokado içerir (sağlıklı yağlar)
- Yüksek sodyum içeriği
Avokadolu tavuklu McMuffin için glisemik indeks 55 (Orta).
6 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Avokadolu tavuklu McMuffin, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 1.5 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 11 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 2.8 g |
| Doymamış | 7.2 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Avokado içerir (sağlıklı yağlar)
- Tavuktan protein sağlar
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta glisemik yük
- İşlenmiş içerikler
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Avokadolu tavuklu McMuffin glisemik indeksi nedir?
Avokadolu tavuklu McMuffin için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 13.
Avokadolu tavuklu McMuffin insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Avokadolu tavuklu McMuffin orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Avokadolu tavuklu McMuffin kan şekerini nasıl etkiler?
Avokadolu tavuklu McMuffin 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Avokadolu tavuklu McMuffin'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
