Arrabbiata domates sosu

GI 35 · DüşükGL 0.5 / yemek kaşığı7.5/10

Düşük GI

35 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.5 · 100 g'da GL 3

Logi puanı 7.5/10

Arrabbiata domates sosu için glisemik indeks 35, sade Domates sosu (38) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5 artırır.

10 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Arrabbiata domates sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

8.5 g

Karbonhidrat

1.5 g

Protein

1.5 g

Yağ

100g başına

70%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Arrabbiata domates sosu glisemik indeksi nedir?

Arrabbiata domates sosu için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5; 100 g'da glisemik yük 3.

Arrabbiata domates sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Arrabbiata domates sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Domates sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Domates sosu formları arasında, Domates soslu kıyma en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1.5).

Arrabbiata domates sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.