Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği
Orta GI
bardak (250 g) başına GL 10 · 100 g'da GL 4
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker içerir
Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği için glisemik indeks 55 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 10 artırır.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 48 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.2 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 3 g |
| Lif | 0.7 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 1.3 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 1.1 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Düşük doymuş yağ içeriği
- İlave şeker içerir
- Düşük protein içeriği
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği glisemik indeksi nedir?
Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği için glisemik indeks 55 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 10; 100 g'da glisemik yük 4.
Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Alpro Barista vanilyalı yulaf ve soya içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
