วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น

GI 15 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 2 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

590

แคลอรี่

18 g

คาร์โบไฮเดรต

11 g

โปรตีน

53 g

ไขมัน

ต่อ 100g

50%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น คือเท่าไร?

วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ วอลนัทหนึ่งกำมือและช็อกโกแลตดำหนึ่งชิ้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน