อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.1 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 0.9 ต่อ 100 กรัม
อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1
อัปเดตเมื่อ 12 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 540 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 18 g |
| ละลายน้ำได้ | 5.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 12.6 g |
| โปรตีน | 17 g |
| ไขมัน | 46 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 39 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย คือเท่าไร?
อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.9
อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย มีภาระน้ำตาล 0.9 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ อัลมอนด์บดและเมล็ดเจีย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
