ชิ้นสตรอเบอร์รี่

GI 40 · ต่ำGL 3.6 / ชิ้น9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 3.6 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ชิ้นสตรอเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 40 เท่ากับ สตรอว์เบอร์รี่สด ปกติ (40) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3.6

อัปเดตเมื่อ 31 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ชิ้นสตรอเบอร์รี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

7.7 g

คาร์โบไฮเดรต

0.7 g

โปรตีน

0.3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ชิ้นสตรอเบอร์รี่ คือเท่าไร?

ชิ้นสตรอเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3

ชิ้นสตรอเบอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ชิ้นสตรอเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สตรอว์เบอร์รี่สด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สตรอว์เบอร์รี่สด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สตรอว์เบอร์รีปรุงสุกอย่างอ่อนโยนกับอิริทริทอล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ชิ้นสตรอเบอร์รี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน