เลซิตินถั่วเหลือง
ไม่มีดัชนีน้ำตาล3/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
14 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- แหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัว
- สารเติมแต่งที่ผ่านการแปรรูปสูง
เลซิตินถั่วเหลือง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 14 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เลซิตินถั่วเหลือง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
763
แคลอรี่
14 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
90 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 763 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 90 g |
| อิ่มตัว | 15 g |
| ไม่อิ่มตัว | 75 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัว
- มีโคลีนตามธรรมชาติ
- ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
- สารเติมแต่งที่ผ่านการแปรรูปสูง
- ขาดสารอาหารที่จำเป็นและใยอาหาร
- อาจก่อให้เกิดอาการแพ้และมีสารตกค้างจากตัวทำละลายในการสกัด
สารก่อภูมิแพ้
มี: ถั่วเหลือง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เลซิตินถั่วเหลือง คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เลซิตินถั่วเหลือง มีคาร์โบไฮเดรต 14 กรัมต่อ 100 กรัม
เลซิตินถั่วเหลือง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เลซิตินถั่วเหลือง มีคาร์โบไฮเดรต 14 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เลซิตินถั่วเหลือง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
