มัฟฟินขนมปังหมัก

มัฟฟินขนมปังหมัก มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 34.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 29

มัฟฟินขนมปังหมัก มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ มัฟฟินธัญพืชเต็มเมล็ด

ในรูปแบบของ มัฟฟิน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.5 ต่อ 100 กรัม)