มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด

GI 15 · ต่ำGL 1.5 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1.5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด มีดัชนีน้ำตาล 15 ต่ำกว่า มัฟฟิน ปกติ (70)

อัปเดตเมื่อ 29 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

270

แคลอรี่

10 g

คาร์โบไฮเดรต

11 g

โปรตีน

21 g

ไขมัน

ต่อ 100g

50%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด คือเท่าไร?

มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.5 ต่อ 100 กรัม

มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มัฟฟิน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ มัฟฟิน ในฐานข้อมูลนี้ (1.5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน