บะหมี่เทใส่

GI 70 · สูงGL 20 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

70 GI

GL 20 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10

บะหมี่เทใส่ มีดัชนีน้ำตาล 70 สูงกว่า บะหมี่ ปกติ (55)

อัปเดตเมื่อ 28 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

บะหมี่เทใส่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

150

แคลอรี่

28 g

คาร์โบไฮเดรต

5 g

โปรตีน

2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตน

ดัชนีน้ำตาลของ บะหมี่เทใส่ คือเท่าไร?

บะหมี่เทใส่ มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 20 ต่อ 100 กรัม

บะหมี่เทใส่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

บะหมี่เทใส่ มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ น็อคกี้แป้งถั่วชิกพี

รูปแบบใดของ บะหมี่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ บะหมี่ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ บะหมี่เทใส่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน