มัฟฟินช็อกโกแลต Milka
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
มัฟฟินช็อกโกแลต Milka มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 38 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ มัฟฟินช็อกโกแลต Milka อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
มัฟฟินช็อกโกแลต Milka อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- ✓ มีโปรตีนบ้างเล็กน้อย
- ✗ มีน้ำตาลสูง
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- ✗ มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55g |
| น้ำตาล (รวม) | 32g |
| ธรรมชาติ | 4.0g |
| เพิ่มเติม | 28g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 5g |
| ไขมัน | 20g |
| อิ่มตัว | 8g |
| ไม่อิ่มตัว | 10g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มัฟฟินช็อกโกแลต Milka คือเท่าไร?
มัฟฟินช็อกโกแลต Milka มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 38 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
มัฟฟินช็อกโกแลต Milka เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มัฟฟินช็อกโกแลต Milka มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
มัฟฟินช็อกโกแลต Milka ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มัฟฟินช็อกโกแลต Milka มีภาระน้ำตาล 38 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →