บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4 ต่อ แท่ง ทั่วไป (40 กรัม) · GL 10 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
- ความหนาแน่นของแคลอรีปานกลาง
บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4
อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 480 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 g |
| น้ำตาล (รวม) | 13 g |
| ธรรมชาติ | 10 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 13 g |
| ไขมัน | 34 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 28 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
- แหล่งใยอาหารที่ดี
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ความหนาแน่นของแคลอรีปานกลาง
- มีน้ำตาลเติมแต่ง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ คือเท่าไร?
บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 10
บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ บาร์ถั่วและเมล็ดพืชพร้อมสารให้ความหวานจากธรรมชาติ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
