ดัชนีน้ำตาลของ กีวีครึ่งลูก คืออะไร?

กีวีครึ่งลูก มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดเป็นอาหาร GI ต่ำ

ค่าน้ำตาลสะสมของ กีวีครึ่งลูก คืออะไร?

กีวีครึ่งลูก มีค่าน้ำตาลสะสม 7 ต่อ 100g

กีวีครึ่งลูก มี 61 แคลอรีต่อ 100g

GI 50 · ต่ำ GL 7 · ต่ำ Score 8/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

กีวีครึ่งลูก มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ กีวีครึ่งลูก อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

กีวีครึ่งลูก เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 50

ต่ำ GI

ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล

ภาระน้ำตาล 7

ต่ำ GL

ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล

แคลอรี่

14.7g

คาร์โบไฮเดรต

1.1g

โปรตีน

0.5g

ไขมัน

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

น้อยที่สุด

ดัชนีน้ำตาลของ กีวีครึ่งลูก คือเท่าไร?

กีวีครึ่งลูก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กีวีครึ่งลูก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

กีวีครึ่งลูก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

กีวีครึ่งลูก มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน