แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 11 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีสารเติมแต่งในอาหารแปรรูป
แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 15 g |
| ละลายน้ำได้ | 5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 10 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.5 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิต่ำ
- มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- มีสารเติมแต่งในอาหารแปรรูป
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- มีส่วนประกอบของแป้งสาลีขัดสี
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ คือเท่าไร?
แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม
แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
