อาหารที่ไม่มี งา

10,543 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีงา: ไม่มีทาฮินี น้ำมันงา หรือเมล็ดงา งามักเป็นส่วนผสมแฝงในขนมปัง ฮัมมัส และน้ำสลัด อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

สารแต่งกลิ่นรส (ธรรมชาติและสังเคราะห์) — 3/10 สารแต่งกลิ่นรสสำหรับน้ำดื่ม — 2/10 สารแต่งสี — 3/10 สารแต่งสีเขียว — 4/10 สารทดแทนเกลือชนิดโพแทสเซียม — 3/10 สารทดแทนเกลือโพแทสเซียมคลอไรด์ — 7/10 สารทดแทนน้ำตาล — 2/10 สารทดแทนน้ำตาลทรายแดง — 8.5/10 สารทดแทนน้ำตาลทรายแดงแบบไม่มีน้ำตาล — 7.5/10 สารทำให้เกิดเจล — 7/10 สารทำให้คงตัว (407, 412) — 2/10 สารทำให้คงตัว (กัวร์กัม, คาราจีแนน) — 4/10 สารบำบัด — 1/10 สารเพิ่มฟูโซเดียมต่ำ — 4/10 สารเพิ่มรสชาติที่ไม่มีผงชูรส — 2/10 สารละลายด่าง — 1/10 สารละลายด่าง — 2/10 สารสกัด CBD — 5/10 สารสกัด THC — 3/10 สารสกัดกาแฟ — 8.5/10 สารสกัดไก่ผง — 4/10 สารสกัดเครื่องเทศ — 7/10 สารสกัดจากกัญชง — 2/10 สารสกัดจากกุหลาบ — 9/10 สารสกัดจากขมิ้นชันผสมสารสกัดจากพริกไทยดำ — 5/10 สารสกัดจากขึ้นฉ่ายฝรั่งผ่านกระบวนการหมัก — 3/10 สารสกัดจากแครอทสีดำ — 8/10 สารสกัดจากชามาเต — 8/10 สารสกัดจากถั่วซีดาร์ — 6/10 สารสกัดจากใบหญ้าหวานบริสุทธิ์ — 9/10 สารสกัดจากปาปริก้าและแอนนัตโต — 4/10 สารสกัดจากมะนาว — 3/10 สารสกัดจากมะพร้าว — 4/10 สารสกัดจากมาเต — 6/10 สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว — 8/10 สารสกัดจากหัวไชเท้าสีแดง — 9/10 สารสกัดชา — 9.5/10 สารสกัดซาสซาฟราส — 2/10 สารสกัดน้ำมันขมิ้น — 4/10 สารสกัดใบหญ้าหวาน (reb m) — 7/10 สารสกัดเปปเปอร์มินต์บริสุทธิ์ไม่หวาน — 3/10 สารสกัดโปรตีนจากพืช — 7/10 สารสกัดยีสต์ — 4/10 สารสกัดลิ้นจี่ชนิดน้ำปราศจากแคลอรี — 4/10 สารสกัดวานิลลา — 6/10 สารสกัดวานิลลาไม่มีน้ำตาล — 6/10 สารสกัดสตรอเบอร์รี่ (ฐานแอลกอฮอล์หรือกลีเซอรีน) — 3/10 สารสกัดสะระแหน่ — 7/10 สารสกัดหญ้าหวาน — 8/10 สารสกัดหญ้าหวานบริสุทธิ์ — 8/10 สารสกัดอัลมอนด์ (ธรรมชาติ, ไม่หวาน) — 6/10 สารสกัดฮอป — 7.5/10 สารเสริมความคงตัว — 4/10 สารเสริมความคงตัวและสารอิมัลซิไฟเออร์ — 4/10 สารให้ความหวาน — 1/10 สารให้ความหวาน — 2/10 สารให้ความหวาน Canderel — 2/10 สารให้ความหวาน Hermesetas — 2/10 สารให้ความหวาน Sweet'N Low — 2/10 สารให้ความหวาน ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม — 8.5/10 สารให้ความหวานจากผลพระภิกษุ — 7/10 สารให้ความหวานจากสตีวิออลไกลโคไซด์ — 8/10 สารให้ความหวานชนิดเม็ด — 2/10 สารให้ความหวานเทียม — 3/10 สารให้ความหวานแทนน้ำตาล — 3/10 สารให้ความหวานธรรมชาติ รสราสเบอร์รี่ — 3/10 สารให้ความหวานธรรมชาติไม่มีแคลอรีพร้อมเกล็ดพริก — 7/10 สารให้ความหวานปราศจากน้ำตาลกลิ่นวานิลลาธรรมชาติ — 6/10 สารให้ความหวานไม่มีน้ำตาล — 8/10 สารอิมัลซิไฟเออร์ — 2/10 สาหร่ายโนริ — 9/10 สาหร่ายแห้ง — 9/10 สาหร่ายแห้งบด — 9/10 สีคาราเมล — 1/10 สีคาราเมล — 1/10 สีชมพู — 1/10 สีแดงอัลลูรา เอซี — 1/10 สีธรรมชาติ (จากแครอทสีดำหรือเอลเดอร์เบอร์รี่) — 9/10 สีน้ำเงิน 1 — 1/10 สีน้ำเงินสดใส FCF — 2/10 สีผสมอาหาร — 5/10 สีผสมอาหาร — 2/10 สีผสมอาหาร — 2/10 สีผสมอาหาร (สีม่วง) — 4/10 สีผสมอาหารเข้มข้น — 1/10 สีผสมอาหารจากปาปริกา — 6/10 สีผสมอาหารธรรมชาติ — 4/10 สีผสมอาหารสังเคราะห์ — 1/10 สีผสมอาหารสีแดง — 2/10 สีย้อมแคโรทีน — 8.5/10 สีสังเคราะห์ — 2/10 สีสังเคราะห์ — 2/10 สีสังเคราะห์ (สีแดง 40, สีแดง 40 เลค) — 1/10 สีสังเคราะห์ (เหลือง 6, แดง 40) — 1/10 สีเหลืองพระอาทิตย์ตก — 2/10 สีแอนนาโต้ — 9/10 สุราธัญพืชชนิดกลาง — 2/10 สูดไอน้ำสมุนไพร — 10/10 เส้นเคลป์ — 7/10 เส้นบุก — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ