สารทำให้คงตัว (กัวร์กัม, คาราจีแนน)
ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
80 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อย
- สารเติมแต่งที่ผ่านกระบวนการสูง
สารทำให้คงตัว (กัวร์กัม, คาราจีแนน) ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สารทำให้คงตัว (กัวร์กัม, คาราจีแนน) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
200
แคลอรี่
80 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 200 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 80 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 75 g |
| ละลายน้ำได้ | 22.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 52.5 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อย
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- สารเติมแต่งที่ผ่านกระบวนการสูง
- อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบย่อยอาหาร
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สารทำให้คงตัว (กัวร์กัม, คาราจีแนน) คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สารทำให้คงตัว (กัวร์กัม, คาราจีแนน) มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม
สารทำให้คงตัว (กัวร์กัม, คาราจีแนน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สารทำให้คงตัว (กัวร์กัม, คาราจีแนน) มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ สารทำให้คงตัว (กัวร์กัม, คาราจีแนน) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
