สาหร่ายแห้ง

สาหร่ายแห้ง

ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

5.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10

สาหร่ายแห้ง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 5.1 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ สาหร่าย

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สาหร่ายแห้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

35
แคลอรี่
5.1 g
คาร์โบไฮเดรต
5.8 g
โปรตีน
0.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่35 kcal
คาร์โบไฮเดรต5.1 g
น้ำตาล (รวม)0.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.3 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.1 g
โปรตีน5.8 g
ไขมัน0.3 g
อิ่มตัว0.1 g
ไม่อิ่มตัว0.2 g
โซเดียม312 mg

ระดับการแปรรูป

20%
น้อยที่สุด

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สาหร่ายแห้ง คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สาหร่ายแห้ง มีคาร์โบไฮเดรต 5.1 กรัมต่อ 100 กรัม

สาหร่ายแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สาหร่ายแห้ง มีคาร์โบไฮเดรต 5.1 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ สาหร่าย ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สาหร่าย ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สาหร่าย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สาหร่ายแห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ