สาหร่ายปรุงรส

GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

สาหร่ายปรุงรส มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ สาหร่าย ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 6 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

สาหร่ายปรุงรส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

7 g

คาร์โบไฮเดรต

1.5 g

โปรตีน

0.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ สาหร่ายปรุงรส คือเท่าไร?

สาหร่ายปรุงรส มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

สาหร่ายปรุงรส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สาหร่ายปรุงรส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สาหร่าย ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

สาหร่ายปรุงรส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สาหร่าย ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สาหร่ายปรุงรส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน