สาหร่ายแห้งบด
ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
7.7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- มีใยอาหารสูงมาก
- ปริมาณโซเดียมอาจต่ำกว่านี้ได้
สาหร่ายแห้งบด ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 7.7 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 1 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม Steamed spinach provides even more magnesium, potassium, and lower sodium than seaweed, with similar low calories and high fiber.
ผักโขมนึ่ง - GL 1 ต่อ 100 กรัม Leafy greens offer a wide range of phytonutrients, vitamins, and minerals, with negligible sodium and very low glycemic impact.
ผักใบเขียวรวม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สาหร่ายแห้งบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
35
แคลอรี่
7.7 g
คาร์โบไฮเดรต
5.8 g
โปรตีน
0.6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 35 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 3.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.6 g |
| โปรตีน | 5.8 g |
| ไขมัน | 0.6 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 90 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูงมาก
- แคลอรีและไขมันต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ปริมาณโซเดียมอาจต่ำกว่านี้ได้
- ระดับการแปรรูปไม่ทราบ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สาหร่ายแห้งบด คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สาหร่ายแห้งบด มีคาร์โบไฮเดรต 7.7 กรัมต่อ 100 กรัม
สาหร่ายแห้งบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สาหร่ายแห้งบด มีคาร์โบไฮเดรต 7.7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ สาหร่ายแห้งบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
