อาหารที่ไม่มี ครัสเตเชียน

10,978 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีครัสเตเชียน: ไม่มี กุ้ง กุ้งฝอย ปู ล็อบสเตอร์ หรือเครย์ฟิช ปลาและหอยเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

น้ำซุปเป็ด — 6/10 น้ำซุปผัก — 2/10 น้ำซุปพริกไทย — 8/10 น้ำซุปโฟ — 7/10 น้ำซุปใส — 6/10 น้ำซุปใสคอนโซเม่ — 6/10 น้ำซุปหญ้าฝรั่น — 9/10 น้ำซุปหมู — 6/10 น้ำซุปหมู — 6.5/10 น้ำซุปหอย — 8/10 น้ำโซดา — 10/10 น้ำโซดาผสมมิ้นต์สดและแตงกวา — 10/10 น้ำดอกส้ม — 10/10 น้ำด่าง — 3/10 น้ำแต่งแต้มแตงกวา,ขึ้นฉ่าย และสมุนไพร — 10/10 น้ำเนื้อ — 8/10 น้ำเนื้อวัวโฮมเมด (จากน้ำเนื้อธรรมชาติ ไม่มีการเติมเกลือ) — 8/10 น้ำปรุงรสธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม) — 10/10 น้ำปลา — 4/10 น้ำปลาโซเดียมต่ำ — 4/10 น้ำเปล่า — 10/10 น้ำเปล่าแต่งกลิ่นปราศจากน้ำตาล — 8/10 น้ำเปล่าผสมส้มสดและซิงค์เสริม — 10/10 น้ำโปรตีน — 7/10 น้ำผสมเชอร์รี่ดำแท้ (ไม่มีน้ำตาลเติม) — 9/10 น้ำผสมเบอร์รี่สด — 10/10 น้ำผสมเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง — 10/10 น้ำผสมมะนาวสดและใบสะระแหน่ — 10/10 น้ำพร้อมเม็ดอิเล็กโทรไลต์ไม่มีน้ำตาล — 8/10 น้ำมะนาวปราศจากน้ำตาล — 10/10 น้ำมะนาวไม่มีน้ำตาล — 8/10 น้ำมัน — 3/10 น้ำมัน — 5/10 น้ำมัน Kujawski กลิ่นโรสแมรี่ — 5/10 น้ำมัน MCT — 4/10 น้ำมัน MCT กลิ่นวานิลลา — 7/10 น้ำมันกากผลไม้ — 3/10 น้ำมันข้าวโพด — 2/10 น้ำมันคริสโก้ — 3/10 น้ำมันคาโนลา — 4/10 น้ำมันคาเมลินา — 6/10 น้ำมันงา — 5/10 น้ำมันงา — 6/10 น้ำมันงาคั่ว — 6/10 น้ำมันจมูกข้าวสาลี — 3/10 น้ำมันเชีย — 3/10 น้ำมันซีบีดี — 6/10 น้ำมันดอกคำฝอย — 4/10 น้ำมันดอกทานตะวัน — 4/10 น้ำมันตับปลา — 6/10 น้ำมันถั่วลิสง — 5/10 น้ำมันถั่วเหลือง — 3/10 น้ำมันทรัฟเฟิล — 6/10 น้ำมันเบอร์กาม็อท — 4/10 น้ำมันปรุงรส — 3/10 น้ำมันปรุงอาหาร — 5/10 น้ำมันปลา — 6/10 น้ำมันปลาซาร์ดีน — 5/10 น้ำมันปาล์ม — 3/10 น้ำมันเปปเปอร์มินต์เจือจางในน้ำ — 10/10 น้ำมันผสม — 3/10 น้ำมันพริก — 4/10 น้ำมันพริกเสฉวน (น้ำมันเบา เครื่องเทศมาก น้ำมันน้อย) — 4/10 น้ำมันพืช — 2/10 น้ำมันพืช — 3/10 น้ำมันพืชแข็ง — 3/10 น้ำมันพืชผสม — 5/10 น้ำมันมะกอก — 8/10 น้ำมันมะกอกเผ็ด — 6/10 น้ำมันมะกอกสกัดเย็น — 8/10 น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นผสมกลิ่นเลมอนธรรมชาติและสมุนไพรแห้ง — 7/10 น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นผสมพริกและกระเทียม — 6/10 น้ำมันมะนาว — 4/10 น้ำมันมะนาว — 3/10 น้ำมันมะพร้าว — 3/10 น้ำมันมะพร้าวชนิดเหลว — 3/10 น้ำมันมะพร้าวผสมไขคาร์นูบา — 3/10 น้ำมันมะพร้าวไม่ผ่านการกลั่น — 4/10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น — 3/10 น้ำมันมัสตาร์ด — 5/10 น้ำมันเมล็ดฟักทอง — 7/10 น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ — 8/10 น้ำมันเมล็ดองุ่น — 4/10 น้ำมันแมคคาเดเมีย — 6/10 น้ำมันยูคาลิปตัส — 2/10 น้ำมันรสจืด — 4/10 น้ำมันรำข้าว — 4/10 น้ำมันแร่ขาว — 1/10 น้ำมันและผิวส้มธรรมชาติ — 6/10 น้ำมันวอลนัท — 7/10 น้ำมันวาซาบิ — 2/10 น้ำมันวิตามินดี 3 — 6/10 น้ำมันสเปรย์ — 2/10 น้ำมันส้ม — 2/10 น้ำมันสมุนไพร — 4/10 น้ำมันสะระแหน่ — 3/10 น้ำมันสาหร่าย — 7/10 น้ำมันหอมระเหย (ธรรมชาติ, เกรดอาหาร) — 2/10 น้ำมันหอมระเหยเกรดอาหาร — 3/10 น้ำมันหอมระเหยจากมะม่วงธรรมชาติ — 2/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ