น้ำมันมะกอก ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #171413 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำมันมะกอก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ดำเนินการต่อบนเว็บ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนชา | 5 g |
| 1 ช้อนโต๊ะ | 14 g |
| 1 ถ้วย | 216 g |
| แคลอรี่ | 884 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 100 g |
| อิ่มตัว | 14 g |
| ไม่อิ่มตัว | 86 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
อาดานา เคบับ กับ สลัดโชบัน 25 นาที · 12 ส่วนผสม · ขั้นสูง
ซุป Avgolemono กับข้าวบาร์เลย์ 45 นาที · 13 ส่วนผสม · ขั้นสูง
บาบา กานูช กับผักสดหั่นแท่งและแผ่นแป้งพิต้าโฮลเกรน 35 นาที · 11 ส่วนผสม · ปานกลาง
โบวล์ถั่วดำกับผักอบ 28 นาที · 8 ส่วนผสม · ปานกลาง
บลิทวา — ผักโขมดัลเมเชียนกับหัวขึ้นฉ่ายฝรั่งและมันฝรั่ง 28 นาที · 6 ส่วนผสม · ปานกลาง
ชากาลาก้า (เครื่องเคียงผักรวมรสเครื่องเทศสไตล์แอฟริกาใต้) 30 นาที · 10 ส่วนผสม · ปานกลาง
จาน่า มาซาล่า กับ แตงกวา ไรต้า 30 นาที · 16 ส่วนผสม · ขั้นสูง
ไก่คัชชาทอเร่ 45 นาที · 12 ส่วนผสม · ขั้นสูง
ไข่คนคอตเทจชีสกับผักโขม 12 นาที · 8 ส่วนผสม · ปานกลาง
ฟูล เมดาเมส (ถั่วฟาว่าตุ๋นสไตล์อียิปต์) 20 นาที · 8 ส่วนผสม · ปานกลาง
อิหม่ามบายิลดี (มะเขือม่วงตุ๋นสอดไส้แบบตุรกี) 60 นาที · 9 ส่วนผสม · ปานกลาง
อินโวลตินี ดิ เมลันซาเน 40 นาที · 11 ส่วนผสม · ขั้นสูง น้ำมันมะกอก ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)
น้ำมันมะกอก ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
ตรวจสอบ น้ำมันมะกอก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
PDF ฟรี — 3 หน้า
สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์
บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์
ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ