น้ำปลา ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3.6 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #174531 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำปลา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ดำเนินการต่อบนเว็บ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 18 g |
| แคลอรี่ | 35 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.64 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 5.06 g |
| ไขมัน | 0.01 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.01 g |
| โซเดียม | 7000 mg |
บ่อลักลัก (เนื้อผัดลูกเต๋า) กับสลัดวอเตอร์เครส 25 นาที · 12 ส่วนผสม · ขั้นสูง
ก๋วยเตี๋ยวเวียดนามกุ้งและผัก สูตรดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 นาที · 10 ส่วนผสม · ปานกลาง
ลักซาบุกเส้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 นาที · 12 ส่วนผสม · ปานกลาง
สลัดเส้นหมี่กุ้งและเกรปฟรุตสีชมพูสไตล์เวียดนาม 35 นาที · 13 ส่วนผสม · ปานกลาง
ส้มตำ — สลัดมะละกอดิบ 20 นาที · 11 ส่วนผสม · ขั้นสูง
ผัดเต้าหู้บรอกโคลีพริกมะนาวสไตล์ไทย 22 นาที · 8 ส่วนผสม · ปานกลาง
ต้มข่าไก่สูตรดัชนีน้ำตาลต่ำ (Low GI) 65 นาที · 11 ส่วนผสม · ปานกลาง
ไก่และมันหวานอบห่อกระดาษซอสแกงเขียวหวาน สูตรดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 นาที · 8 ส่วนผสม · ปานกลาง
บะหมี่เวียดนามไก่และผัก สูตรดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 นาที · 13 ส่วนผสม · ปานกลาง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ น้ำปลา มีคาร์โบไฮเดรต 3.6 กรัมต่อ 100 กรัม
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ น้ำปลา มีคาร์โบไฮเดรต 3.6 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ น้ำปลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
PDF ฟรี — 3 หน้า
สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์
บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์
ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ