น้ำมันปลาซาร์ดีน
ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3
- มีแคลอรีสูง
น้ำมันปลาซาร์ดีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 26 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำมันปลาซาร์ดีน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
900
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
100 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 900 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 100 g |
| อิ่มตัว | 28 g |
| ไม่อิ่มตัว | 72 g |
| โซเดียม | 0 mg |
ระดับการแปรรูป
55%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3
- ไม่มีคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาล
- มีแคลอรีสูง
- ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีน
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำมันปลาซาร์ดีน คือเท่าไร?
น้ำมันปลาซาร์ดีน ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)
น้ำมันปลาซาร์ดีน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำมันปลาซาร์ดีน ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ น้ำมันปลาซาร์ดีน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
