น้ำมันงาคั่ว
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
น้ำมันงาคั่ว ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ น้ำมันงา
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำมันงาคั่ว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
884
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
100 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 884 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 100 g |
| อิ่มตัว | 14 g |
| ไม่อิ่มตัว | 86 g |
| โซเดียม | 0 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
- ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
- มีปริมาณไขมันไม่อิ่มตัวสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
- ขาดสารอาหารรองและใยอาหารที่จำเป็น
- มีองค์ประกอบของไขมันที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบ (โอเมก้า-6)
สารก่อภูมิแพ้
มี: งา
สูตรอาหารที่ใช้น้ำมันงาคั่ว
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำมันงาคั่ว คือเท่าไร?
น้ำมันงาคั่ว ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)
น้ำมันงาคั่ว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำมันงาคั่ว ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
ตรวจสอบ น้ำมันงาคั่ว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
