เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน มีดัชนีน้ำตาล 72 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนบางส่วนจากชีส
- ✓ ให้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและปริมาณสูง
- ✗ ผลิตภัณฑ์ธัญพืชแปรรูป
- ✗ มีปริมาณโซเดียมสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 280 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 50g |
| น้ำตาล (รวม) | 4g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 2g |
| ใยอาหาร | 2.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8g |
| โปรตีน | 10g |
| ไขมัน | 5g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 2g |
| โซเดียม | 550mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน คือเท่าไร?
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน มีดัชนีน้ำตาล 72 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน มีดัชนีน้ำตาลสูง (72) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน มีภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →