ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ อุดมไปด้วยเส้นใย
- ✗ ผ่านกระบวนการปานกลาง
- ✗ มีปริมาณโซเดียมบางส่วน
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 65 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5g |
| ธรรมชาติ | 1.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 6g |
| ไขมัน | 3g |
| อิ่มตัว | 0.8g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.2g |
| โซเดียม | 180mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) คือเท่าไร?
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →