ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ 100 กรัม
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- ความหนาแน่นของใยอาหารต่ำต่อแคลอรี
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 6 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 65 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 0.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.2 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด
- ความหนาแน่นของใยอาหารต่ำต่อแคลอรี
- มีสารอาหารรองจำกัดเมื่อเทียบกับผักสด
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) คือเท่าไร?
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ลูกบาศก์ขนมปังดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและไข่) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
