สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- ✓ แหล่งของเส้นใยและวิตามิน
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ ปริมาณโซเดียมปานกลาง
- ✗ ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับระดับการแปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 45 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.2g |
| ธรรมชาติ | 2.2g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2.3g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 1.7g |
| ไขมัน | 2.2g |
| อิ่มตัว | 0.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.9g |
| โซเดียม | 120mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต คือเท่าไร?
สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สลัดผักกาดดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและน้ำสลัดวินิเกรต มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →