Weetbix
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Weetbix har ett glykemiskt index på 69, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Weetbix över genomsnittet i glykemiskt index.
Weetbix är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Lågt tillsatt socker
- ✓ Fullkornskälla
- ✗ Måttligt glykemiskt index
- ✗ Innehåller tillsatt salt
- ✗ Bearbetad spannmålsprodukt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 362 kcal |
| Kolhydrater | 69g |
| Socker (totalt) | 3.3g |
| Naturligt | 3.3g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 10g |
| Löslig | 3g |
| Olöslig | 7g |
| Protein | 12g |
| Fett | 1.4g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1.1g |
| Natrium | 270mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Weetbix?
Weetbix har ett glykemiskt index på 69, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Weetbix bra för personer med insulinresistens?
Weetbix har ett måttligt glykemiskt index (69). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Weetbix blodsockret?
Weetbix har en glykemisk belastning på 48 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →