Wedel mörk choklad
Lågt GI
GL 13.2 per typisk stycke (120 g) · GL 11 per 100 g
- lågt glykemiskt index
- hög tillsatt sockerhalt
Wedel mörk choklad har ett glykemiskt index på 23, samma som vanligt Mörk choklad med högt fiberinnehåll (23). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 13.2.
Uppdaterad 19 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Mörk choklad med högt fiberinnehåll
- GI 23 · GL 10.6 per 100 g
Mörk choklad med högt fiberinnehåll - Osötad chokladGI 20 · GL 3 per 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 per 100 g sugar free
mörk choklad sötad med erytritol - GI 20 · GL 4 per 100 g 85 percent
Mörk choklad - GI 20 · GL 4 per 100 g shaved85 percent cocoa
Mörk choklad (85% kakao, låg sockerhalt) - mörk choklad 95% kakaoGI 20 · GL 4 per 100 g 95 percent cocoa
- mörk choklad 70%GI 25 · GL 12 per 100 g 70% cocoa
- +1 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Wedel mörk choklad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 530 kcal |
| Kolhydrater | 46 g |
| Socker (totalt) | 28 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 26 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.4 g |
| Olöslig | 5.6 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 36 g |
| Mättat | 21 g |
| Omättat | 13 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt glykemiskt index
- källa till kostfiber
- hög tillsatt sockerhalt
- hög halt av mättade fetter
- högenergiprodukt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Wedel mörk choklad?
Wedel mörk choklad har ett glykemiskt index på 23 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 13.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 11.
Är Wedel mörk choklad bra för personer med insulinresistens?
Wedel mörk choklad har ett lågt glykemiskt index (23), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mörk choklad med högt fiberinnehåll har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mörk choklad med högt fiberinnehåll i denna databas har Osötad choklad lägst glykemisk belastning (3 per 100 g).
Se Wedel mörk choklad i Logi-appen, med din portion.
