Vegansk rostbiff med olja
Lågt GI
GL 0.9 per typisk skiva (30 g) · GL 3 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
Vegansk rostbiff med olja har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.9.
Uppdaterad 6 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vegansk rostbiff med olja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 8.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller fiber
- Högt natriuminnehåll
- Bearbetade ingredienser
- Innehåller tillsatt olja
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vegansk rostbiff med olja?
Vegansk rostbiff med olja har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är Vegansk rostbiff med olja bra för personer med insulinresistens?
Vegansk rostbiff med olja har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vegansk rostbiff med olja blodsockret?
Vegansk rostbiff med olja har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Vegansk rostbiff med olja i Logi-appen, med din portion.
