vegansk bagel
Högt GI
GL 37 per 100 g
- Kolesterolfri
- Högt glykemiskt index
vegansk bagel har ett glykemiskt index på 72, samma som vanligt bagel halva (72).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av bagel halva
- GI 72 · GL 37 per 100 g
bagel halva - GI 35 · GL 6 per 100 g low sodiumhigh protein
Protein low carb bagel halva - ProteinbagelGI 65 · GL 27 per 100 g high protein
- GI 65 · GL 31 per 100 g multigrain
halv multigrain bagel - GI 65 · GL 33 per 100 g 12 grain
12-korns bagel - GI 72 · GL 35 per 100 g cheddarjalapeno
cheddar- och jalapeñobagel - GI 72 · GL 36 per 100 g rosemaryparmesan
Bagel med rosmarin och parmesan - +5 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vegansk bagel är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 52 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 1.3 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Kolesterolfri
- Låg halt av mättat fett
- Högt glykemiskt index
- Processad spannmålsprodukt
- Måttligt natriuminnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vegansk bagel?
vegansk bagel har ett glykemiskt index på 72 (Högt) och en glykemisk belastning på 37 per 100 g.
Är vegansk bagel bra för personer med insulinresistens?
vegansk bagel har ett högt glykemiskt index (72). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av bagel halva har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av bagel halva i denna databas har Protein low carb bagel halva lägst glykemisk belastning (6 per 100 g).
Se vegansk bagel i Logi-appen, med din portion.
