Växtextrakt
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Begränsat proteininnehåll
Växtextrakt har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 22 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Växtextrakt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Låg i kalorier och tillsatt socker
- Innehåller fiber
- Begränsat proteininnehåll
- Minimal mikronäringsinformation
- Låg energitäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Växtextrakt?
Växtextrakt har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Växtextrakt bra för personer med insulinresistens?
Växtextrakt har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Växtextrakt blodsockret?
Växtextrakt har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Växtextrakt i Logi-appen, med din portion.
