Vassleproteinkoncentrat från gräsbetande kor

GI 30 · LågtGL 3 / 100 g6/10

Lågt GI

30 GI

GL 3 per 100 g

Logi-poäng 6/10

Högt proteininnehåll
Innehåller en del mättat fett

Vassleproteinkoncentrat från gräsbetande kor har ett glykemiskt index på 30 (Lågt).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Vassleproteinkoncentrat från gräsbetande kor är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

370

Kalorier

10 g

Kolhydrater

75 g

Protein

5 g

Fett

per 100g

Kalorier	370 kcal
Kolhydrater	10 g
Socker (totalt)	7 g
Naturligt	7 g
Tillsatt	0 g
Fiber	1 g
Löslig	0.3 g
Olöslig	0.7 g
Protein	75 g
Fett	5 g
Mättat	3 g
Omättat	2 g
Natrium	200 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Högt proteininnehåll
Innehåller bioaktiva föreningar
Låg glykemisk påverkan
Innehåller en del mättat fett
Minimalt fiberinnehåll
Potentiell mejeriintolerans

Allergener

Innehåller: mjölk

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Vassleproteinkoncentrat från gräsbetande kor?

Vassleproteinkoncentrat från gräsbetande kor har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.

Är Vassleproteinkoncentrat från gräsbetande kor bra för personer med insulinresistens?

Vassleproteinkoncentrat från gräsbetande kor har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Vassleproteinkoncentrat från gräsbetande kor blodsockret?

Vassleproteinkoncentrat från gräsbetande kor har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.