Valentina sås
Lågt GI
GL 0.1 per typisk msk (15 g) · GL 0.4 per 100 g
- Lågt kaloriinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Valentina sås har ett glykemiskt index på 10, lägre än vanligt salsa (20). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.1.
Uppdaterad 19 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av salsa
- GI 20 · GL 1 per 100 g
salsa - GI 20 · GL 1 per 100 g low sodium
färsk salsa - GI 20 · GL 1 per 100 g red
Färsk tomatbaserad salsa med chipotle - GI 20 · GL 1 per 100 g green
grön salsa - SalsaGI 20 · GL 1 per 100 g sugar freechunky
- GI 30 · GL 2 per 100 g vegetable curry
Lätt grönsakscurrysås - Salsa adobadaGI 20 · GL 2 per 100 g adobada
- +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Valentina sås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2100 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kaloriinnehåll
- Inga tillsatta sockerarter
- Högt natriuminnehåll
- Bearbetad krydda
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Valentina sås?
Valentina sås har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.4.
Är Valentina sås bra för personer med insulinresistens?
Valentina sås har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av salsa har lägst glykemisk belastning?
Valentina sås har lägst glykemisk belastning av alla former av salsa i denna databas (0.4 per 100 g).
Se Valentina sås i Logi-appen, med din portion.
