Färsk tomatbaserad salsa med chipotle
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Färsk tomatbaserad salsa med chipotle har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Färsk tomatbaserad salsa med chipotle bland de lägsta i glykemiskt index.
Färsk tomatbaserad salsa med chipotle är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning och index
- ✓ Låg i kalorier och fett
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Lågt innehåll av lösliga fibrer
- ✗ Minimal protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 28 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.17g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färsk tomatbaserad salsa med chipotle?
Färsk tomatbaserad salsa med chipotle har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Färsk tomatbaserad salsa med chipotle bra för personer med insulinresistens?
Färsk tomatbaserad salsa med chipotle har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Färsk tomatbaserad salsa med chipotle blodsockret?
Färsk tomatbaserad salsa med chipotle har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →